Информациооный портал Стальной медведь Информациооный портал Стальной медведь
 
 
Сеть магазинов

Навигация

Популярные статьи

На форуме
Тема Отв. Пр.
new amazing girls 0 1578
написал lirmWrorivylenka
02.03.2008 13:37
Места, где можно приятно прове ... 1 1474
написал sedoy
01.03.2008 10:49
Какой протеин выбрать? 6 2560
написал sedoy
01.03.2008 10:44
Какая разница между знакомство ... 0 1231
написал WhoroCeneDelo
01.03.2008 07:16
эфедрин+экдистен 0 1236
написал kiddo
01.03.2008 04:16
Сильно упал рабочий вес 1 1205
написал Android
26.02.2008 23:57
Кто подскажет девушки Москвы и ... 0 1302
написал Sergrinka
11.02.2008 08:34
Плечо болит 0 1245
написал Fess
05.02.2008 02:07
Запись на тестирование новой о ... 0 1296
написал Ininnenly
30.01.2008 21:36
люди подскажи как лучше всего ... 24 6660
написал angillos
27.01.2008 15:17
Стальной медведь » Интервью со звездами » Дана Борисова: в фитнес меня затащить невозможно.
Дана Борисова: в фитнес меня затащить невозможно. Интервью со звездами
Дана


- Как вам удается поддерживать такую хорошую форму?
- Я хожу в фитнес. Благо, что он расположен на территории моего дома. Но пока я кормящая мама, мне категорически запретили SPA-процедуры, потому что это токсично, на молоко влияет. Из всех процедур можно только бассейн, я это обожаю, тем более что во время беременности я этого была лишена из-за аллергии на хлорку - после каждого купания мне закладывало нос и я чувствовала себя некомфортно. Поэтому я замораживала свой абонемент. Зато сейчас стараюсь три раза в неделю ходить плавать. И плюс хамам мне разрешен и, более того, он способствует приливам молока, это уже доказано. Я прихожу, погреюсь, и бегу кормить свою доченьку, потому что чувствую прилив. Сухую сауну я не переношу. А вот турецкую парную обожаю, могу высиживать долго. Недавно был случай: мужчины зашли после меня, сидели, сидели, видимо им неудобно, они не могут выйти раньше меня. Потом один говорит: «Я больше не могу. Я ничего не понимаю, почему вы так долго сидите?». Еле вполз оттуда, а я еще минут десять просидела. Диет сейчас никаких не соблюдаю, потому что и так моя основная диета сейчас – это диета кормящей мамы. Ребенка я планирую кормить минимум до полугода. Потихоньку ввожу некоторые продукты, которые запрещены, но мед, шоколад, сахар, пока не употребляю.

- А когда занималась в полную силу, какие упражнения были любимые?
- Честно говоря, фитнесом никогда не занималась. Сколько меня пытались затащить за компашку, мне это было невыразимо скучно. Разве что беговая дорожка или кардио-тренажеры. Мне легче посидеть на диете, тем более что я к еде абсолютно равнодушна. Есть еда, я буду есть, нет, я забуду о еде. Могу сутки ничего не кушать. Это у меня с «Последнего героя», поэтому голодать для меня не проблема. Так что я лучше поголодаю, а в фитнес меня невозможно затащить.

- А витамины или биологически активные добавки употребляете?
- Уважаю. Но во время и после беременности все прекратила, только специальные препараты – Элевит, Пренатал. А до этого употребляла витамин Е, селен, мультивитамины. Вообще очень верю в БАДы. Помню пила Цигапан. Я чувствовала эффект. Кроме того, я верю в регулярность. Если принимать от случая у случаю, то эффекта никакого не будет. Я считаю, что весной, когда все уже авитаминозные, я чувствую себя хорошо и вписываюсь в лето без особых проблем для своего организма благодаря витаминам. Ну и плюс я пью препараты для зрения, потому что зрение меня слабое.

- Какой вид спорта Вам ближе всего?
- Плавание и бег. В школе я была рекордсменкой по бегу на короткие дистанции. Для всех это было неожиданно. Я уже не помню точно, около 10-11 секунд стометровка. Это был хороший результат для моей школы. Я помню, мне выдали грамоту чемпионки по бегу на короткие дистанции. На длинные меня не хватало, а вот пробежать быстрее всех стометровку забыв обо всем я могу. Ну и плавание я всегда очень любила.

- Пожелания читателям сайта Steel-bear.
- Могу пожелать только одного. Вся сила в свежевыжатых соках. Старайтесь хотя бы один стакан фреша ежедневно выпивать. Лично я люблю морковный, а на втором месте у меня грейпфрутовый.

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:

  • Анне Вески: Главный мой тренажер – это собаки!
  • Тутта Ларсен: Пресс могу качать в неограниченном количестве.
  • Сергей Челобанов: Для каждого должен быть индивидуальный вариант ухода за с ...
  • Роль воды в бодибилдинге
  • Масса! Снова о главном.


  • Вход на сайт
    Логин
    Пароль
     
    Статистика
    Статистика
     За неделюРекорд
    Пн3059494562
    Вт2918197147
    Ср28070110160
    Чт2825791234
    Пт2933299856
    2669826698
    Вс19627106520
    Сейчас на сайте: 28
    Было всего: 32692896
    Рекорд за день: 110160
    dAnGels News
    Ваша информация
    Страна: Неопределена Неопределена
    Ваш IP: 54.80.203.145
    Хостов c IP: 60
    Опрос на сайте


    Новый сайт лучше
    Устраивает ... но ...
    Старый был лучше
    Совсем не понравился
    Мне все равно


    Календарь
    «    Апрель 2017    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30

    Баннеры
    Ramblers Top100
    Рейтинг
    Рейтинг@Mail.ru

    Главная страница | Регистрация | Добавить новость | Новое на сайте | Статистика Copyright © 2007 STEEL BEAR